Hi quest ,  welcome  |  sign in  |  registered now  |  need help ?

Cara mengatasi masalah tidur, Insomnia


Tubuh mulai kurang segar, stamina menurun, aktiviti harian terbantut. Apakah punca kesukaran tidur, atau insomnia? Walaupun berasa mengantuk, tetapi masih tidak dapat melelapkan mata meskipun sudah membaca buku, menonton TV dan sebagainya. Walaupun gangguan ini bersifat sementara, tetapi ianya akan menjadi parah jika tidak diatasi. Setiap orang memerlukan masa tidur yang berbeza-beza. Ada yang perlukan 8 jam, atau 4 hingga 5 jam. Tetapi itu tidak mustahak. Apa yang lebih penting ialah kualiti tidur anda.

Lihat seterusnya...



Berita Terkini

Robert Kuok bukan lagi manusia terkaya di Malaysia

Written By News Terkini on Wednesday, 19 September 2012 | 23:24



Laporan menggemparkan yang dikeluarkan oleh NGO berpangkalan di Switzerland Bruno Manser Fund (BMF) menganggarkan aset keluarga Ketua Menteri Sarawak Tan Sri Abdul Taib Mahmud sebanyak AS$21 bilion (RM64 bilion).

Sekali gus meletakkan Robert Kuok sebagai manusia ke-2 terkaya di Malaysia dgn aset sebanyak AS$12Billion..

Rakyat hidup susah, kereta terpaksa berhutang, itu pn terpaksa beli kereta2 murah.. Pemimpinnya pula hidup kaya-raya, atas keringat wang rakyat.. Semoga kerajaan Firaun moden ini tumbang, Insyaallah..

Berita penuh..
Posted by News Terkini at 23:24
Labels: